Жаркая пора в Израиле
В понедельник, 23 июля, министерство здравоохранения опубликовало предупреждение для населения о приближающейся жаре.
Согласно прогнозу метеорологов, в ближайшие два дня на большей части температура воздуха превысит среднестатистические показатели для этого времени года. В четверг, 26 июля, температура воздуха вернется к обычным показателям.
Предупреждение миндзрава, в первую очередь, касается пожилых людей и лиц, имеющих хронические заболевания. Им рекомендуется скорректировать свои планы на ближайшие дни таким образом, чтобы избежать длительного пребывания на солнце.
Остальным израильтянам не рекомендуется заниматься спортом в пик жары, и перенести занятия на утренние или вечерние часы.
Израильтянам и туристам следует пить воду, чтобы избежать обезвоживания. Женщинам рекомендуется выпивать в день от 8 до 10 стаканов воды, мужчинам - от 10 до 12.
Кроме того, не следует выходить на улицу без головного убора и солнцезащитных очков. Солнцезащитный крем на лицо и тело необходимо наносить за 15 минут до выхода на улицу.
В жару рекомендуется носить просторную одежду из "дышащих" тканей с длинным рукавом. При этом специалисты минздрава напоминают, что легкие ткани не гарантируют полной защиты от вредного излучения и под тонкую ткань также рекомендуется наносить крем.
По материалам: http://newsru.co.il